blog
Cách vệ sinh vùng kín nam, đàn ông nào cũng cần phải biết
Th5
Rất nhiều nam giới coi thường việc vệ sinh bộ phận sinh dục, không để ý tới chuyện bảo vệ “cậu nhỏ”. Họ coi việc chăm chút vùng kín, chỉ là việc cần làm của chị em phụ nữ. Nhưng họ không biết rằng chính việc lơ đễnh đó sẽ dẫn tới viêm nhiễmvà lây bệnh cho bạn gái hoặc vợ mình.
Cũng giống như phụ nữ, dương vật của đàn ông rất nhạy cảm, đặc biệt là ở quy đầu (đầu dương vật) tập trung số dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể. Vì vậy việc giữ vệ sinh vùng kín phái mạnh cần thiết không kém gì chị em phụ nữ, nhất là ở vùng da bìu và bao quy đầu.
Nguy cơ viêm nhiễm
Phần bao da bên ngoài dương vật và giữa đầu dương vật có một số tuyến thể, có thể tiết chất mỡ. Khi đi tiểu, những chất tiết này hòa vào nước tiểu, dễ tạo thành chất bẩn tại phần bao da. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ, nó sẽ lưu lại thành két, tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào bên trong, gây viêm nhiễm dương vật, thậm chí gây ung thư.
Đối với những người bị hẹp bao quy đầu, việc vệ sinh cần phải đặc biệt lưu ý, bởi các chất bẩn này có thể ảnh hưởng đến chất lượng sinh hoạt tình dục, gây ra đau đớn khi giao hợp.
1. Vệ sinh bao quy đầu
Đầu tiên kéo lột da bao quy đầu, để đầu dương vật lộ ra hoàn toàn rồi dùng nước rửa. Nếu cẩn thận hãy dùng một miếng bông hoặc khăn mềm có chứa dung dịch vệ sinh nhẹ nhàng thoa phần đầu dương vật. Sau đó rửa sạch các nếp gấp ở thân “cậu nhỏ”. Sau khi rửa nên dùng khăn bông mềm lau sạch.
Hai thời điểm lý tưởng bạn nên vệ sinh bao quy đầu là vào buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra sau khi quan hệ cũng nên vệ sinh vùng kín luôn.
2. Vệ sinh vùng bìu
Ngoài bao quy đầu, bộ phận nam giới cần đặc biệt lưu ý khi vệ sinh tiếp là vùng bìu. Đây là vùng nhiều người thường bỏ qua nhưng lại là môi trường dễ đọng lại bẩn, ảnh hưởng tới vùng kín. Nó có nhiều nếp gấp nên nếu không rửa sạch sẽ sẽ đọng lại nhiều chất bẩn, sinh sôi vi khuẩn.
Chắc chắn rằng phần đáy chậu (vùng da giữa các tinh hoàn và hậu môn) cũng cần được chú ý rửa cẩn thận, để vùng kín không bị bốc mùi.
3. Vệ sinh vùng mu
Đây là vùng tích tụ nhiều mồ hôi, chất bẩn sau các hoạt động hàng ngày, vì thế cần phải vệ sinh rất cẩn thận. Để hạn chế các chất bẩn tích tụ, đàn ông nên cắt tỉa, dọn dẹp lông thường xuyên.
4. Lưu ý khi vệ sinh “cậu nhỏ”
– Nam giới nên vệ sinh vùng kín ít nhất 1-2 lần mỗi ngày để đảm bảo cậu nhỏ luôn sạch sẽ.
– Không dùng quần lót quá chật, ảnh hưởng tới mùi vùng kín cũng như sự phát triển dương vật. Quần lót phải sạch, khô, được giặt thường xuyên, được phơi dưới ánh nắng mặt trời. Quần lót nên dùng loại cotton, mát, co giãn, thấm hút tốt. Tránh tình trạng sau khi vệ sinh vùng kín mà không lau khô đã mặc quần lót.
– Chọn dung dịch vệ sinh phù hợp: Việc sử dụng dung dịch vệ sinh có lẽ là điều khá lạ với nhiều nam giới nhưng cũng giống như với chị em phụ nữ, dung dịch này sẽ giúp đàn ông có vùng kín sạch sẽ và khoẻ mạnh. Nó có tác dụng ngăn ngừa viêm nhiễm, cân bằng độ PH.
Dung dịch vệ sinh được nhiều người tin dùng, trong đó có nhiều đàn ông tin tưởng sử dụng là dung dịch có chứa Lactoserum vừa là chất đệm giúp duy trì pH acid tự nhiên, vừa cung cấp các vitamin và khoáng chất, không gây kích ứng, giúp tạo độ ẩm tự nhiên, không gây khô sau khi sử dụng. Kết hợp với Chiết xuất Hoa hồng, Vitamin E, Collagen đóng vai trò chống lão hóa, phù hợp cho các vùng da nhạy cảm nhất.
5. Những sai lầm khi vệ sinh vùng kín nam giới cần tránh
- Dùng luôn sữa tắm, xà phòng để vệ sinh vùng kín: Nam giới cần biết sữa tắm, xà phòng thông thường có rất nhiều chất tẩy rửa như kiềm, cồn, rất dễ kích ứng, gây mất cân bằng độ pH và làm khô da, tạo cơ hội cho vi khuẩn và nấm phát triển.
- Dùng giấy ướt để lau: Nhiều chàng tiện thể hay dùng khăn giấy ướt để lau “cậu nhỏ” sau khi đi vệ sinh, điều này hoàn toàn không tốt, do giấy ướt có chứa dung dịch làm sạch, dễ gây ngứa ngáy cho vùng kín. Loại giấy này chỉ nên dùng lau tay và một số bộ phận bên ngoài.
- Dùng khăn giấy thơm để khử mùi cho “cậu nhỏ”: Cách này hoàn toàn sai lầm, do khăn giấy chắc chắn có chứa các hương liệu và chất khử trùng cao. Tuyệt đối không nên dùng nó tạo mùi hương cho cậu nhỏ. Cẩn thận hơn, mỗi người nên chuẩn bị khăn giấy khô, không mùi.
- Dùng quá nhiều dung dịch vệ sinh: Các sản phẩm dung dịch vệ sinh vùng kín luôn chỉ dẫn dùng 1-3ml dung dịch, và rửa 1-2 lần/ngày. Rửa quá nhiều khiến mất đi độ cân bằng PH vùng kín, dễ gây viêm nhiễm khi gặp vi khuẩn.
- Rửa quá mạnh: Không nên xịt thẳng vòi nước vào đầu dương vật. Cách này không chỉ khiến “cậu nhỏ” của bạn tổn thương, mà còn khiến các chất bẩn tích tụ ở đầu dương vật hoặc phần bao da đi thẳng vào phía trong, gây ra hiện tượng ngứa ngáy, thậm chí viêm nhiễm cậu nhỏ, nghiêm trọng hơn là ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
Hy vọng với những thông tin trên đây, phái mạnh sẽ biết cách chăm sóc “cậu nhỏ” đúng cách, đảm bảo đời sống tâm lý cũng như tình dục, mang lại hưng phấn cho bạn đời.