Quan hệ trong ngày đèn đỏ thế nào cho an toàn

Trong ngày đèn đỏ (là ngày trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ) lượng hormone trong cơ thể sẽ có thay đổi. Nó tác động vào ham muốn tình dục ở phụ nữ làm họ có nhu cầu quan hệ cao hơn so với bình thường nhưng nên quan hệ tình dục trong những ngày này có được hay không chắc hẳn là câu hỏi ít nhiều người đã nghĩ tới.

Quan hệ trong ngày đèn đỏ liệu có gây nguy hại sức khỏe của phụ nữ hay bạn tình của họ hay không? Là hoàn toàn có hại hay có lợi ích nào đó khi quan hệ tình dục trong những ngày này, cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Cơ thể phụ nữ trong những ngày đèn đỏ

Chu kỳ kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường của nữ giới ở độ tuổi sinh sản. Trứng rụng khi không được thụ tinh sẽ thải ra ngoài cùng lớp niêm mạc tử cung bị bong xảy ra hiện tượng chảy máu từ âm đạo được gọi là hành kinh.

Trong thời kỳ này, cơ thể phụ nữ cũng có những thay đổi nhất định như nhiệt độ tăng nhẹ, đau nhẹ vùng bụng dưới hay vòng 1 căng cứng, nhạy cảm hơn, đau mỏi lưng,… 

Quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ

Những hạn chế khi quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ

– Vấn đề vệ sinh: đây có lẽ là điều nghi ngại nhất. Nếu ở những ngày bình thường, âm đạo sẽ tiết ra chất nhờn để bôi trơn, tăng sự kích thích thì vào những ngày đặc biệt này, sẽ còn có cả máu. 

Máu kinh có thể dính vào quần áo, chăn ga hay vào người bạn tình gây mất thẩm mỹ, giảm hứng thú tình dục. Phụ nữ có thể cảm thấy thiếu tự tin hơn khi quan hệ tình dục.

– Tăng nguy cơ viêm nhiễm: vùng kín vốn là một nơi vô cùng nhạy cảm và trong những ngày này, vùng kín nữ giới lại nhạy cảm hơn bao giờ hết. Sự cọ xát khi quan hệ có thể làm tổn thương lớp niêm mạc âm đạo, cổ tử cung lúc này đang mở rộng hơn so với bình thường cũng là cơ hội thuận lợi để đưa các vi khuẩn thâm nhập vào sâu bên trong. Nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm, các bệnh lây qua đường tình dục trở nên cao hơn.

– Khả năng mang thai ngoài ý muốn là có mặc dù tỉ lệ thấp. Dù trứng đã rụng và đang trong quá trình đào thải ra ngoài nhưng vẫn có trường hợp quan hệ tình dục lúc này có thai. Có trường hợp thời kỳ rụng trứng trùng với ngày hành kinh, điều này phụ thuộc vào cơ địa của từng người.

Tác dụng của việc quan hệ tình dục

– Cân bằng tâm lý: quan hệ tình dục như là một cách giải tỏa cảm xúc. Trong thời kỳ hành kinh, chị em thường cảm thấy khó chịu, mệt mỏi do sự thay đổi của nội tiết. Khi quan hệ tình dục sẽ khiến cơ thể giải phóng ra hormone axytocin tác dụng giảm đau, thư giãn thần kinh hiệu quả. 

– Giảm đau bụng kinh: do sự co bóp của tử cung để đẩy máu ra ngoài trong thời kỳ kinh nguyệt mà chị em luôn có cảm giác đau lâm râm bụng dưới ở thời kỳ này. Khi quan hệ tình dục, đạt được cảm giác cực khoái, cơ thể nữ giới sẽ tiết ra hợp chất endorphin – hormone kích hoạt những cảm xúc tích cực và cũng có tác dụng giảm đau hiệu quả. 

– Dễ đạt cực khoái: do ở thời điểm này nồng độ hormone nội tiết tăng cao, âm đạo và xương chậu giãn nở nhiều hơn so với những ngày bình thường bởi vậy chị em sẽ dễ dàng đạt được cảm giác cực khoái khi quan hệ tình dục.

Nên làm gì khi quan hệ trong ngày đèn đỏ

– Vệ sinh khu vực vùng kín cẩn thận trước và sau khi quan hệ tình dục. Có thể lựa chọn sản phẩm dung dịch vệ sinh có nồng độ pH phù hợp. 

– Lựa chọn thời điểm thích hợp: nên là ngày thứ ba trở đi của chu kỳ vì lúc này lượng máu kinh, các triệu chứng đau bụng, mỏi lưng cũng đã giảm đi so với những ngày đầu của chu kỳ. Lúc này tâm lý của chị em cũng đã thoải mái hơn và việc gần gũi trở nên dễ dàng hơn.

– Lựa chọn chăn ga màu tối hoặc trải vải/khăn tối màu trên ga giường để tránh việc mất hứng thú khi máu kinh dây ra trong khi quan hệ.

– Hạn chế dùng tay tiếp xúc với vùng kín bởi tay có chứa rất nhiều vi khuẩn và vùng kín đang rất nhạy cảm. Nên hạn chế thâm nhập vào vùng kín lúc này. 

– Có thể lựa chọn phòng tắm là nơi quan hệ tình dục lúc này. Không chỉ tránh dây bẩn ra khu vực phòng ngủ, sử dụng nước còn rửa trôi máu kinh, khiến phụ nữ thoải mái hơn khi quan hệ

– Sử dụng bao cao su để hạn chế các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Quan hệ tình dục vào những ngày có kinh nguyệt có thể gây ra ít nhiều rủi ro nhưng không phải không có điểm tích cực. Có quan hệ hay không là do sự lựa chọn của mỗi người. Tuy nhiên cần trao đổi trước với bạn tình để xem họ có sẵn sàng hay không, nếu cả hai bên đều cảm thấy thoải mái sẵn sàng thì chuyện yêu sẽ trở nên thăng hoa, gắn kết hơn. Và đừng bao giờ quên sử dụng các biện pháp hỗ trợ để phòng tránh thai, giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm và vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ để đảm bảo sức khỏe vùng kín.