Rửa vùng kín bằng gì là tốt nhất? Mẹo hay từ chuyên gia

Vệ sinh vùng kín là một thói quen hằng ngày của chị em phụ nữ và thường chỉ được vệ sinh bằng nước. Nhưng nước không thôi liệu thực sự đã loại bỏ hết các vi khuẩn, cặn bẩn hay các nguy cơ gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa ở nữ giới chưa thì nhiều chị em lại chưa chú ý lưu tâm. 

Có nhiều cách vệ sinh vùng kín được chị em truyền tai nhau như dùng nước muối, lá trà xanh, lá trầu không, lá ngải cứu… vậy rửa vùng kín bằng gì mới tố nhất? Cùng Mỹ Phẩm Việt Hàn tìm hiểu nhé.

1. Vùng kín của phụ nữ

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã chỉ ra rằng cơ quan sinh dục của nữ có cấu tạo phức tạp hơn cơ quan sinh dục nam vì ngoài chức năng sinh lý, nó còn giữ vai trò duy trì khả năng sinh sản và thiên chức làm mẹ của phụ nữ. 

Vệ sinh rửa vùng kín sạch sẽ, đúng cách là cần thiết và là điều kiện tiên quyết để tránh các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, các bệnh lây qua đường tình dục. Tùy vào cơ địa và thói quen sinh hoạt mà mỗi người sẽ có cách chăm sóc, vệ sinh vùng kín khác nhau. 

2. Các cách vệ sinh vùng kín thường áp dụng

Vì vùng kín là khu vực vô cùng nhạy cảm trên cơ thể, bởi vậy khi làm vệ sinh hằng ngày chị em cần đặc biệt lưu ý:

• Vệ sinh bằng nước sạch: là cách vệ sinh thường được nhiều người sử dụng nhất. Môi trường âm đạo – khu vực vùng kín của phụ nữ rất dễ bị tác động với các tác nhân bên ngoài, là nguyên nhân gây viêm nhiễm, ngứa ngáy. Sử dụng nước để vệ sinh vùng kín khó có thể loại bỏ các vi khuẩn, cặn bẩn,.. hết hoàn toàn được.

Nếu dùng vòi hoa sen để vệ sinh vùng kín cần chú ý không nên để nước xối quá mạnh vì có thể sẽ khiến vi khuẩn có hại, cặn bẩn đi ngược vào bên trong âm đạo. Nên dùng tia nước có sức mạnh vừa phải, rửa nhẹ nhàng ở bên ngoài vùng kín.

• Vệ sinh bằng nước muối: trên thực tế, nước muối rất tốt trong việc kháng khuẩn và sát trùng, được dùng trong cả y tế. Cần lưu ý rằng, muối có tính hút ẩm cao nên nếu dùng vệ sinh hằng ngày vùng kín, rất dễ gây ra tình trạng khô rát, khó chịu do nước muối đang làm mất dần độ ẩm vốn có của khu vực âm đạo. 

Khi mắc các bệnh viêm nhiễm, vệ sinh nước muối có thể làm giảm tình trạng này nhưng chỉ nên thực hiện 2-3 lần trong tuần, và lưu ý liều lượng muối sử dụng để không làm mất độ ẩm của khu vực vùng kín. 

• Vệ sinh vùng kín bằng lá trà xanh, lá trầu không: các loại lá này có tính kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ nên cũng được nhiều chị em truyền tai nhau sử dụng trong việc vệ sinh và hỗ trợ điều trị viêm nhiễm vùng kín. Tương tự như nước muối, vệ sinh vùng kín bằng các loại lá này chỉ nên áp dụng 2-3 lần/tuần để tránh tình trạng làm mất cân bằng độ ẩm độ pH âm đạo, khô rát vùng kín. Khi sử dụng phương pháp này, cần lưu ý lựa chọn những nguyên liệu sạch, không bị nhiễm thuốc kích thích, hóa chất.

3. Cách vệ sinh vùng kín đúng cách

Dù áp dụng bất kỳ hình thức nào để vệ sinh vùng kín hằng ngày, chị em cũng nên chú ý một vài vấn đề sau:

• Khi làm sạch khu vực bên ngoài: nhẹ nhàng rửa sạch bên ngoài vùng kín, tránh thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo. Lưu ý làm sạch khu vực ở giữa âm đạo và hậu môn để tránh vi khuẩn lây lan. 
• Tránh xa các sản phẩm hóa chất: đặc biệt các sản phẩm có mùi hương bởi nó có thể phá vỡ sự cân bằng tự nhiên vốn ở môi trường âm đạo.
• Không vệ sinh nhiều hơn 1 lần/ngày: nếu không vệ sinh, cặn bẩn hay mồ hôi sẽ tích tụ tại vùng kín gây viêm nhiễm. Nhưng nếu vệ sinh nhiều hơn 1 lần/ngày, môi trường tự nhiên của âm đạo sẽ bị mất cân bằng.

4. Vậy rửa vùng kín bằng gì là tốt nhất?

Với sự phát triển của công nghệ y khoa và đáp ứng nhu cầu người dùng, các chuyên gia y tế đã sản xuất riêng một sản phẩm hỗ trợ vệ sinh vùng kín, được gọi là dung dịch vệ sinh (hoặc nước rửa phụ khoa). Tuy nhiên trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm của các hãng khác nhau, chị em nên cân nhắc dùng những sản phẩm dung dịch vệ sinh chuyên dụng, phù hợp với cơ địa và tình trạng sức khỏe vùng kín của mỗi người. 

Để có thể sử dụng được hằng ngày, chị em cần lưu ý thành phần của dung dịch cần là các yếu tố lành tính, có tác dụng làm sạch nhẹ nhàng loại bỏ mồ hôi, cặn bẩn,… ; không chứa các thành phần hóa chất, hương liệu. Tránh các loại có thành phần kháng viêm, kháng sinh cao bởi dùng nhiều sẽ gây hại cho khu vực vùng kín.

>>> Xem thêm: Dung dịch vệ sinh phụ nữ Intima Ziaja Ba Lan

ND