blog
Khi quan hệ xong nên làm gì? Những kinh nghiệm vàng cho bạn
Th6
Sau khi quan hệ xong nên làm gì? Câu hỏi tưởng chừng đơn giản, nhưng cũng phải có bí quyết thật bài bản đó các nàng. Bởi chỉ cần một hành động nhỏ sau cuộc yêu cũng đủ để chứng tỏ được sự gắn kết và đảm bảo sức khỏe cho các cặp đôi.
Sau màn dạo đầu và nhập cuộc đầy hí hửng, tuôn trào thăng hoa, mãnh liệt. Thế nhưng, khi quan hệ xong, chàng và nàng có cùng thức không hay mỗi người cầm chiếc điện thoại quay về một hướng… Nếu các cặp đôi có thói quen này thì lâu dần sẽ tạo khoảng cách giữa. Việc giữ cho cảm xúc được kéo dài hơn sau mỗi cuộc yêu là cần thiết, giúp các cặp vợ chồng yêu thương nhau hơn. Không chỉ vậy, bạn cũng cần phải vệ sinh sạch sẽ khu vực nhạy cảm để phòng tránh viêm nhiễm. Sau đây là những điều nên và không nên làm sau khi quan hệ.
Bạn nên và không nên làm gì sau khi quan hệ?
Cùng thức, ôm ấp và trò chuyện
Khi quan hệ tình dục, cơ thể bạn sẽ tiết và giải phóng ra hormone tình yêu (tên khoa học oxytocin). Thế nhưng, vừa quan hệ xong, chàng bỗng lăn ra ngủ luôn khiến nàng cảm thấy như bị bỏ rơi và hụt hẫng. Các nhà khoa học lý giải rằng, sau khi đạt cực khoái gây mất sức và mệt mỏi, khiến không chỉ đàn ông mà phụ nữ cũng buồn ngủ để thư giãn.
Vậy, làm thế nào cả hai cùng thức và tận hưởng dư vị sau khi quan hệ tình dục?
- Tránh làm “chuyện ấy” trong phòng quá tối sẽ khiến bạn dễ buồn ngủ hơn. Hơn nữa, để một chút ánh sáng còn giúp bạn nhìn thấy được ánh mắt, đôi môi gợi cảm của đối phương.
- Nói chuyện và có hành động âu yếm và thân mật với chàng để gắn kết sau khi quan hệ, chống lại cơn buồn ngủ.
Uống 1 cốc nước
Cơ thể mỗi người cần 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo quá trình giữ nước và mức năng lượng tăng lên. Trong lúc giao hợp, có thể khiến cả hai mất sức và tiêu hao lượng lớn năng lượng. Vì vậy, bạn cần uống nước sẽ giúp cơ thể đỡ mệt mỏi hơn. Hơn nữa, sau quan hệ có thể khiến bạn bị khô miệng, chỉ cần uống nước có thể giúp bạn giải tỏa cơn khát và loại bỏ vi khuẩn ở đường tiết niệu.
Nghỉ ngơi thư giãn 10-15 phút
Khi quan hệ xong, bạn không nên vào nhà tắm ngay để vệ sinh cơ thể. Bên cạnh đó, làm “chuyện ấy” xong, khu vực âm đạo của phụ nữ bị giãn rộng, thói quen vệ sinh ngay vô tình đẩy vi khuẩn, nấm… thâm nhập sâu vào bên trong gây viêm nhiễm âm đạo. Vệ sinh vùng kín là cần thiết nhưng không phải ngay lập tức sau “cuộc yêu”. Việc ngồi dậy và đi tắm ngay cũng khiến cơ thể bị cảm lạnh, thay đổi nhịp tim đột ngột, thậm chí tai biến.
Do đó, bạn cần nghỉ ngơi khoảng 10-15 phút, tranh thủ lúc này bộc lộ sự hài lòng về đối phương thư giãn cùng nhau, kéo dài sự thân mật, giúp cảm xúc thăng hoa hơn. Và đây cũng là câu trả lời cho những bạn có cầu hỏi thắc mắc “Sau khi quan hệ có nên rửa ngay không“.
Dọn dẹp “chiến trường”
Sau chuyện ấy, bạn đừng vội vàng mặc quần áo ngay sẽ khiến đối phương cảm thấy chuyện vừa xảy ra như chỉ để thỏa mãn hay “trả bài”. Cứ nằm nghỉ, âu yếm nhau rồi cả hai cùng dọn dẹp “chiến lợi phẩm”, nào quần áo, nào tấm ga trải giường bị xê dịch…. để cả hai có giấc ngủ ngon.
Cùng vào nhà tắm vệ sinh cơ thể
Cả chàng và nàng cùng vào nhà tắm để chăm sóc, vệ sinh cơ thể cho nhau sẽ thúc đẩy sự gắn kết tình cảm. Và thói quen tiểu tiện sau khi quan hệ xong cũng đẩy vi khuẩn hoặc độc tố ra khỏi cơ thể. Vì vậy, bạn nên sử dụng khăn mềm lau sạch, dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ để và nước ấm để vệ sinh sạch vùng kín.
Mời bạn xem thêm:
Cách chăm sóc vùng kín đúng cách khi quan hệ
Vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ
- Đánh răng, vệ sinh miệng bằng nước muối: Thói quen này không chỉ tốt cho răng miệng mà còn loại bỏ thức ăn thừa, vi khuẩn trong khoang miệng và giảm mùi hôi khó chịu . Vệ sinh răng miệng sạch sẽ khiến cho cả hai cảm giác tự tin khi gần nhau hơn.
- Vệ sinh vùng kín bằng nước rửa phụ khoa:
Nước rửa phụ khoa có công dụng An toàn – Thoáng sạch – Mềm mịn hơn sẽ không chỉ làm sạch, khử mùi hôi, phòng tránh viêm nhiễm vùng nhạy cảm, mà hương thơm còn kích thích cảm xúc thăng hoa cho các cặp đôi khi nhập “cuộc yêu”.
Tuy nhiên, bạn nên sử dụng nước rửa phụ khoa dạng bọt dịu nhẹ để rửa vùng kín, không thụt rửa quá sâu, rửa nhẹ nhàng từ trước ra sau, để tránh chất thải và vi khuẩn tấn công ngược từ hậu môn vào sâu âm đạo.
Vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ
Ngoài những việc nên và không nên làm sau khi quan hệ, thì bước vệ sinh vùng kín khi quan hệ xong cũng vô cùng quan trọng, giúp bạn ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa, giảm sự tổn thương, nhăn nheo và se khít khu vực này.
Việc vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ bằng nước rửa phụ khoa tốt nhất. Vì sau khi quan hệ tích tụ tinh dịch, dịch nhày, vi khuẩn, nấm ngứa, mà chỉ vệ sinh bằng nước ấm thì làm sạch được. Bạn có thể vừa sử dụng nước rửa phụ khoa có chứa Trà Xanh, Collagen, Vitamin E… đem lại cảm giác an toàn, thoáng sạch và vùng kín cũng mềm mại hơn. Bạn cũng phải thay đồ lót mới, không nên mặc lại đồ lót vì có thể dính dịch nhày sẽ gây cảm giác ẩm ướt, thậm chí viêm nhiễm vùng nhạy cảm.